काफी वक्त पहले एक परिचित ने ये बात मुझे बताई थी,मैं अक्सर इस का प्रयोग करती हूँ,खुद पर और जिन्हें भी उदास देखती हूँ उसे जरुर कहती हूँ तो आज आप सब के साथ भी ये राम बाण नुस्खा शेयर कर रही हूँ ,जब भी उदासी लगे इलायची चबाना शुरू कीजिये ,कई लोगों को ज्यादा उदासी हो जाती है तो वो एक के बाद एक इलायची चबाये ,और जब भी ऐसे लगे इस क्रम को दोहराए ... उदासी भाग जाएगी और मन में नई उर्जा का संचार होगा .आजमा कर देखिये ......
Ok after chabake i will write a comment.
ReplyDeleteउपयोगी जानकारी...
ReplyDeleteआज से ही प्रारम्भ करते हैं।
ReplyDeleteNice change in variety of posts
ReplyDeleteअच्छा????
ReplyDeleteवाकई पता नहीं था...केला खाने से depression कम होता है ये ज़रूर सुना था...
चालिये देखते हैं....
उदासी का क्या है....जब तब तो चली आती है...
ये तो आपने बहुत अच्छा बताया -धन्यवाद !
ReplyDeleteज़रूर आजमाएंगे....असल में ये एक मनोविज्ञान है की जब आप कुछ चबायेंगे तो आप व्यस्त होंगे और जब व्यस्त होंगे तो दिमाग कहीं और हटेगा और उदासी से मुक्ति मिलेगी :-)
ReplyDeleteji aisi baat nahi hai,par aap ko aise lagta hai to is par pryog kijiye,udaasi lage to kuch aur chbakr dekhe aur baad me ilaaychi chaba kar dekhen,fark pta chal jayega :):)
Deleteok i will try it.
Deleteये बात नहीं पता थी ... अब कोशिश करता हूँ आजमा के ...
ReplyDeleteबहुत अच्छा नुस्खा है आज से ही इस पर अमल करना शुरू किया जाएगा।
ReplyDeleteसादर